Adresse: Bjergskovvej 16, 4300 Holbæk
Telefon: 22 56 42 51
Mail: heddalovenhoj@gmail.com
Hjemmeside: www.heddalovenhoj.dk
Hedda Løvenhøj Ernæringsterapi
Jeg hjælper dig med at skabe balance i kroppen – gennem kosten, med kroppen som kompas og med afsæt i naturvidenskabelig viden.
Mange af dem, jeg arbejder med, oplever træthed, fordøjelsesproblemer, inflammation eller hormonel ubalance. I induvidelle forløb – både fysisk og online – dykker vi ned i dine symptomer og finder frem til, hvad din krop forsøger at fortælle. Jeg arbejder emd funktionel medicin som ramme og mad som det vigtigste redskab til forandring.
Jeg afholder workshops, hvor vi kombinerer viden om kroppens funktioner med sanselig, antiinflammatorisk madlavning og redskaber, du nemt kan bruge i hverdagen.
Mine foredrag er faglige og praksisnære – her omsætter jeg kompleks viden om kroppen til forståelse, så du får indsigt i dine egne symptomer og konkrete ideér til hvordan du med mad og livsstil kan styrke sundhed, energi og velvære.
På mine retreats skaber jeg rum for fordybelse, ro og restitution. Her kombineres viden, nærende måltider og kropslige oplevelser i smukke rammer, hvor du får tid til at mærke dig selv og vende hjem med ny energi og klarhed.
Min tilgang er helhedsorienteret, praksisnære og hjertevarm – med rødder i naturvidenskaben og fødderne solidt plantet i virkelighedens køkken.